劉敏濤的丈夫雖然供暖開始已有兩個多月，但仍有個別小區的暖氣出現不達標的情況。遇見這種情況，往往借助空調取暖。那么，使用空調取暖需要注意什么呢？如何高效利用空調取暖？

　　西安一家空調銷售人員告訴記者，冬季空調溫度設定的最佳溫度是20 。室內溫度過熱不利于身體健康，空調負荷也高。需要調高室內溫度的朋友，務必注意不要將溫度設在空調可承受的極端30 ，否則會引起空調頻繁啟動或不停機，增大耗電量，嚴重時甚至會損壞空調壓縮機。

　　從人體舒適角度來說，冬季室內溫度控制在18 至20 之間最合適，因為在冬季，人們穿的衣服本來就多，如果室溫高于20 ，便會感覺有點熱。如果高于26 ，會使得室內空氣干燥，人的體液、津氣，使人感覺燥熱、眼耳口鼻喉皮膚等處感覺干澀。

　　另外，室溫太熱易產生浮沉，積攢灰塵，也容易滋生細菌�？照{內機里面的過濾網、散熱翅片，應隔一個月左右清掃一次，過濾網可以直接在自來水中洗凈，晾干后再裝回。翅片清潔需要專用清洗劑，按使用說明操作也十分簡單。定期清洗過濾網和翅片，能有效降低電能消耗，避免滋生細菌，產生異味等，同時也更呼吸健康。

　　使用空調制熱，在短時間內（比如1～2小時）頻繁地開關，間接地造成了額外的電能消耗，并且也會對壓縮機造成損害。