IFTTT 是“ If This Then That”的縮寫，即“如果發生了這件事，則執行另一件事。”通俗點說，我們可以在 IFTTT 上設定一個條件，當達到設定的條件時，便觸發一個指定的動作。IFTTT目前已經有iOS和Android版本。索尼已經和IFTTT開發者合作推出了索尼LIFELOG服務專用頻道。

　　IFTTT今天在此頻道當中為索尼智能設備提供了一些IFTTT服務，旨在利用索尼可穿戴設備和Xperia智能手機收集的健身數據。此頻道支持索尼LIFELOG生態系統，支持Xperia Z3智能手機、未來索尼Xperia智能手機、SmartBand、SmartBand Talk等索尼可穿戴設備，以及索尼第一款Android Wear手表。

　　首批索尼IFTTT服務，包括通過電子郵件接收每日健身活動的統計摘要，在Excel當中記錄睡眠情況。用戶還可以自動與Facebook好友共享自己的健身數據，還可以在每日卡里消耗目標達成之后，自動發送一條推文到用戶的推特賬戶。